Ein WorkOut das Spaß macht und fit hält.
Was ist Zumba überhaupt?
Zumba ist eine Kombination aus Tanzen und Fitnesstraining. Es ist ein effektives Training gepaart mit einer Menge Spaß und coolen Beats.
Warum Zumba?
Bei einem Kalorienverbrauch von bis zu 400 Kalorien pro Stunde, verbesserst du deine Ausdauer, Koordination und profitierst von einer hohen Fettverbrennung.
Für wen ist Zumba geeignet?
Für jeden, der Spaß am Tanzen hat, Rhytmus im Blut und zudem noch ein paar Pfunde verlieren will.
Besonders sportlich musst du dabei nicht sein. Das Tempo bestimmst du selbst.
Was muss ich mitbringen?
- Bequeme Sportbekleidung
- Etwas zu Trinken
- saubere Hallensportschuhe
- gute Laune und Bock auf Bewegung und Musik
Nutzt die kostenlose Schnupperstunde!
Anmeldungen bitte per Telefon oder Email unter:
0152 27267100
ksv22werries@gmx.de
